Monthly Archives: April 2018

Temulawak, kandungan dan kegunaanya

Curcuma xanthorrhiza, tak lain adalah sebutan untuk tanaman rimpang yang satu ini. Dari dulu hingga sekarang tanaman kecil dengan ciri buah rimpangnya berwarna kuning ini sudah dipercaya akan kegunaan besarta manfaatnya dalam membantu kehidupan manusia dalam berbagai keperluan. Ya karena temulawak tidak hanya untuk masalah kesehatan saja, untuk itulah bisa dijuluki tanaman yang khasiatnya dapat digunakan dalam berbagai keperluan.

Kandungan yang ada pada tanaman ini beragam, namun yang paling populer adalah minyak Atsiri dan curcumin. Namun selain itu masih banyak beberapa kandungan lain yang dimiliki tanaman kecil ini seperti, vitamin E, serat dan protein. Dibidang kesehatan temulawak beanfaat untuk melancarkan buang air besar, membantu meningkatkan fungsi ginjal, membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh, membantu meredakan penyakit asma, dan membantu meredakan nyeri sendi.

Dan selain bermanfaat untuk kesehatan, Curcuma xanthorrhiza ini juga berguna dalam bidang kesehatan. Semua itu dikarenakan minyak Atsiri dan vitamin E yang dimilikinya, maka tak mengherankan dari dulu hingga saat ini temulawak sudah dan masih dipergunakan untuk perawatan kulit. Dan untuk saat ini, temulawak sudah teruji secara klinis akan manfaatnya. Untuj itulah dia masuk dalam kategori salah satu tanaman Fitofarmaka, dan sudah digunakan untuk bahan pembuatan produk kecantikan yang sudah terdaftar di BPOM RI. Salah satu produk kecantikan yang kini populer dari bahan temulawak adalah sabun temulawak, karena manfaatnya sudah terbukti secara nyata untuk perawatan kulit.

Dan kegunaan temulawak selanjutnya selain untuk kesehatan dan untuk kecantikan adalah sebagai penghias pekarangan rumah. Banyak sekali tanam tanam kecil berbunga indah yang ditanam seseorang dipekarangan rumah, namun belum banyak yang memanfaatkan tanaman temulawak untuk hal tersebut. Padalah tanaman kecil ini memiliki bunga dengan warna yang indah, yang dapat kita manfaatkan untuk menyejukkan pandangan mata dengan menanamnya diareal pekarangan rumah. read more

Posted in Uncategorized | Comments Off on Temulawak, kandungan dan kegunaanya

keindahan pulau wisata raja ampat surganya bawah laut

tempat pulau wisata raja ampat memang menumpan sejuta pesona keindahan bawah laut yang berada di nusantara ini , tak jarang para wisatawan domestik mapun wisatawan asing internasional  rela jauh jauh untuk berkunjung kemari untuk program tour travel mengikuti paket wisata raja ampat murah   dengan harga 3 jutaan saja untuk open trip raja ampat  dan 7jutaan untuk private trip raja ampat dengan minimal 10 orang bisa berangkat kemari.

raja ampat adalah kumpulan para pulau pulau  disemenandung kepala burung di papua barat , pesona indonesia timur . tempat ini dikenal di belahan dunia sebagai tempat menyelam terbaik  untuk para wisatawan asing internasional yang disebut diving. dengan biota laut yang beraneka ragam yang mebuat anda terpanah melihatnya dengan mata telanjang saat diatas air menggunakan kapal lau saat melakukan perjalanan menuju pulau pulau yang hendak dikunjungi.

surganya wisata tersembunyi yang berada di indonesia timur

sebagian orang berpendapatan bahwa pulau raja ampat ini sebagai surganya wisata tersembunyi karena keaslian semua alamnya raja ampat dinobatkan sebagai  surga bawah laut yang paling mempesona di indonesia . mungkin keindahan bawah laut pulau weh yang berada di sabang aceh yang dapat berbanding sama keindahannya dengan pulau raja ampat ini.

untuk ke raja ampat para wisatawan harus  menempuh  sekitar 6 jam perjalanan mengunakan pesawat terbang dari bandara kota jakarta menuju kota sorong dengan 1 kali transit biasaya di bandara kota makassar maupun di bandara kota manado hingga baru sampai ke sorong dengan jadwal penerbangan pesawat kecil, seperti batik air ,pelita air , silik air, dan merpati air .kemudian baru lah menuju wasai ibukota kabupaten raja ampat ini . di wasai  kota raja ampat terdapat empat pulau utama yang wajib wisatawan kunjungi karena dengan ke empat ikon pulau ini lah raja ampat terkenal  diantara lain adalah , pulau waigebo, pulau misool, pulau salawati , pulau batanta , namun jika anda hobi menyelam atau diving cobalah datang ke pulau karang , ditempat ini surganya untuk menyelam para wisatawan asing maupun lokal. read more

Posted in Wisata | Comments Off on keindahan pulau wisata raja ampat surganya bawah laut

Ukuran Meja Tenis Meja

Tenis meja adalah permainan yang sangat intens yang membutuhkan konsentrasi tingkat tinggi. Untuk menjaga agar gim tidak menjadi kacau dan tidak adil, penting sekali untuk menetapkan seperangkat aturan untuk jenis peralatan tenis meja yang akan dimainkan, dan untuk permainan itu sendiri.

Orang-orang dapat menggunakan nama “ping pong” untuk merujuk pada tenis meja dan sebaliknya, tetapi ping pong dan tenis meja juga merupakan permainan mereka sendiri yang serupa tetapi terpisah. Itu juga berarti mereka berdua masing-masing memiliki seperangkat aturan terpisah untuk bermain game. Perhatikan bahwa dalam artikel ini kita akan secara eksklusif berbicara tentang peralatan Tenis Meja oleh standar ITTF.

Ukuran Meja Tenis Meja

Ukuran Meja Tenis Meja

Tenis Meja adalah sejenis olahraga dalam ruangan di mana dua atau empat pemain bermain di meja keras yang disebut Tabel Tenis Meja yang dibagi dengan jaring bernama TT Net. Dalam gim ini tujuan utama pemain adalah memukul bola berongga yang disebut bola tt dengan maju mundur menggunakan kelelawar yang disebut tt racket. Semua peralatan yang digunakan dalam game ini dibuat sesuai standar internasional yang ditentukan oleh International Table Tennis Federation (ITTF).

Ukuran Standar dan Spesifikasi Meja Tenis Meja: Menurut Federasi Meja Tenis Internasional, dimensi tabel harus sebagai berikut:
1. Lebar: 1,5 m
2. Panjang: 2,7 m
3. Tinggi: 75 cm

Meja harus terbuat dari Masonite; itu semacam hardboard atau menggunakan kayu. Ini dilapisi dengan lapisan gesekan halus dan rendah untuk menghasilkan pantulan seragam 23cm saat bola jatuh dari ketinggian 30cm. Permukaan meja harus berwarna hijau atau biru dengan garis sisi putih yang 2 cm dengan lebar dan panjangnya. Permukaan meja atau permainan dibagi menjadi dua bagian dengan tinggi 15,25 cm.

informasi tambahan pabrik meja tenis meja produsen importir disini

Ukuran Meja Tenis Meja

Ukuran Meja Tenis Meja

Bagian kayu dari dayung sering disebut sebagai “Raket”. Dengan standar ITTF, setidaknya 85% dari raket dengan ketebalan harus terbuat dari kayu alami. Raket tenis meja umumnya terbuat dari kayu balsa, limba, dan cypress (hinoki). Ukuran rata-rata raket adalah 17 cm (6,7 inci) panjang dan 15 sentimeter (5,9 inci) lebar. read more

Posted in Property | Comments Off on Ukuran Meja Tenis Meja

Tidak Hanya Untuk Perhiasan, Emas Juga Diterapkan Untuk Hal-Hal Unik Ini

 Cincin kawin – Emas, siapa yang tak mengetahui emas dan seluruh kemewahan yang ada padanya. Emas telah menjadi salah satu komoditas paling penting di planet ini semenjak zaman permulaan peradaban dulu, dan sanggup bertahan sampai di masa kini. Hal ini juga tak terlepas dari peran emas yang rupanya juga tak cuma soal perhiasan melulu, dan bukan cuma soal investasi.

Emas sekarang, sudah berubah menjadi sebuah material yang menjanjikan untuk diterapkan dalam bermacam-macam penggunaan teknologi modern ketika ini. Apa saja kaprah-kaprah teknologi hal yang demikian? mari kita simak selengkapnya berikut ini. Helm astronot mengaplikasikan emas untuk melindungi diri di luar angkasa Tahukah Anda, bahwa helm astronot besutan NASA dijadikan menerapkan cara visor extravehicular, dimana cara hal yang demikian berbahan emas, yang berfungsi untuk melindungi para astronot dari paparan cahaya sang surya yang membahayakan di luar angkasa.

Emas yang ada pada helm astronaut diandalkan cakap memantulkan sekitar 60 persen paparan sinar sang surya, sekalian membikin mata astronot tak terlalu silau. Emas menjadi obat penawar penyakit Arthritis Bagi Anda yang belum tahu, Arthritis ialah sebuah penyakit radang pada sendi. Dan seiring perkembangan teknologi pada dunia medis, karenanya emas malah diandalkan bisa mengobati penyakit hal yang demikian dalam format garam emas. Garam emas sendiri mempunyai fungsi untuk menyusutkan pembengkakan yang terjadi pada komponen sendi, dengan sistem disuntikkan ke komponen yang radang.

Emas banyak dipakai pada komponen perangkat elektronik Emas sendiri hakekatnya mempunyai sifat yang betul-betul bagus dalam menghantarkan listrik, sekalian benar-benar efisien. Karenanya tidak heran, kalau banyak perangkat elektronik yang ikut menerapkan emas sebagai bagian konduktornya. Salah satunya yakni konektor, switch, serta kontak relay yang membikin smartphone jadi terbebas dari karatan atau korosi. Emas dipakai juga sebagai bumbu kuliner Tahukah Anda, bahwa terbukti emas juga telah semenjak dahulu diaplikasikan sebagai bumbu kuliner. read more

Posted in Pernikahan | Comments Off on Tidak Hanya Untuk Perhiasan, Emas Juga Diterapkan Untuk Hal-Hal Unik Ini

Arti Mimpi Dikejar Anjing Coklat

Arti mimpi dikejar anjing coklat menurut beberapa penakwil mimpi bukan merupakan hal baru lagi bagi mereka, sebab sudah ada banyak fakta yang membuktikan akan adanya kebenaran dari arti mimpi ini. Beda halnya jika anda dikejar anjing sungguhan di rumah atau di tempat dimana anda tinggals, yang pasti hal itu akan sangat membuat anda resah dan ingin segera terhindar dari ancaman itu. Itu di kehidupan nyata, namun bagaimana jika hal ini terjadi di waktu anda sedang tidur pulas? Oleh sebab itu adanya artikel ini bisa anda jadikan sebagai pelajaran yang berharga akan adanya mimpi dikejar anjing yang berwarna coklat. Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Arti Mimpi Dikejar Anjing Coklat

Arti Mimpi Dikejar Anjing CoklatTafsir mimpi tentang dikejar anjing berwarna coklat paling sering dialami oleh kaum adam. Ya karena menurut banyak ahli mimpi hal ini akan menjadikan anda sebagai pria bisa jadi lebih kuat akan keadaan yang saat ini anda alami. Kami akan bahas lebih dalam tentang pria bujang dan pria yang sudah menikah yang telah mengalami mimpi semacam ini. Pertama kita mulai dari pria bujang, sebagai seorang imam, jelas sekali akan ada hal yang perlu dilakukan. Contohnya dalam hubungan asmara, anda akan mungkin merasa bimbang untuk mengambil sebuah keputusan yang tepat. Jadi dalam hal ini jika anda merasa bahwa tindakan anda sudah benar, jangan takut untuk memegang teguh apa yang sudah anda lakukan.

Nah sedangkan anda pria yang sudah menikah, maka makna mimpi anjing ini bisa jadi bahwa anda juga akan mengalami nasib yang sama. Mungkin saja anda harus melakukan suatu hal yang lebih berat dari pada para bujangan. Namun justru hal ini bisa anda jadikan sebagai pelajaran agar anda bisa menjadi insan yang lebih baik kedepannya. Untuk itu pertanda mimpi semacam ini bisa anda buktikan sendiri setelah lewat lebih dari 2 hari. Jika hal itu benar, maka anda cukup lakukan hal yang semestinya harus anda lakukan.

Posted in berita | Comments Off on Arti Mimpi Dikejar Anjing Coklat

Jual Vertical Blind Kelapa Gading

Ada banyak cara ditempuh untuk mendapatkan suasana rumah yang hangat dan anggun juga elegan dan sesuai dengan keinginan penghuninya. Selain dengan menciptakan keharmonisan antara penghuni rumah,juga diperlukan adanya keharmonisan dalam tatanam ruangan dalam rumah tersebut. anda bisa saja menambahkan beberapa hiasan kecil untuk mempercantik ruangan yang menjadi salah satu favorit keluarga anda. Sering kali ada banyak perbedaan pendapat dalam rumah anda yang berkaitan dengan tata letak atau barang yang digunakan di rumah tersebut. Tapia ada beberapa hal yang bisa menciptakan adanya kebersamaan yang baik dan selalu menjadi satu pendapat,yaitu ruangan yang ideal untuk bersantai.

Untuk mewujudkan ruangan yang ideal dan nyaman untuk bersantai tentunya memerlukan alat yang tidak biasa. Vertical blind menjawab semua keinginan anggota keluarga dan memastikan bahwa dalam hal ini semua akan mempunyai pendapat yang sama. Anda bisa saja langsung mencarinya di internet atau pergi ke tempatnya langsung.

Baca juga : toko gorden kantor di Jakarta

Ada beberapa sumber yang menyebutkan bahwa kelapa gading adalah satu-satunya tempat yang menyediakan vertical blind sebagai alat untuk melengkapi jendela anda dengan warna yang anggun dan mengerti akan selera semua anggota keluarga anda,jadi tidak aka nada perbedaan pendapat dalam hal ini.

Raja Gorden jual vertical blind kelapa gading menyediakan layanan kirim dan juga menyediakan layanan untuk anda bisa berkonsultasi langsung dengan pembuat desain vertical blind ini. Dengan adanya konsultasi akan desain dan juga motif yang anda inginkan maka rumah akan menjadi tempat paling menyenangkan dan paling nyaman yang akan anda pilih.

Dengan menggunakan vertical blind ruangan yang anda tempati akan terhindar dari radiasi sinar matahari langsung dan anda juga bisa mengatur seberapa besarnya cahaya matahari yang masuk ke dalam rumah anda. Jika anda merasa nyaman maka semua menjadi aman terkendali. Tidak akan adalagi keluhan anda karena panas dan gerah di ruangan. Sinar matahari sebenarnya baik bagi tubuh dan juga sirkulasi ruangan supaya tetap terasa hangat,namun jika sinar yang masuk ke dalam berlebihan hal ini justru bisa mendatangkan penyakit dan ruangan tidak hangat lagi tapi juga gerah,maka dari itu vertical blind menyesuaikan dengan lingkungan rumah dan kondiri ruangan anda. read more

Posted in Interior | Comments Off on Jual Vertical Blind Kelapa Gading

Tak ingin Gastrik Tambah parah? perhatikan hal berikut!

Makanan yang Harus Dihindari pesakit gastrik adalah Kopi, alkohol, makanan pedas, cokelat, peppermint, dan makanan berlemak cenderung memperburuk gejala keasaman. Minuman berkarbonasi, saus tomat, dan makanan yang digoreng meningkatkan sekresi asam. Buah jeruk seperti, lemon, jeruk, dan nanas harus dihindari. Hindari makanan olahan dan beraroma. Selain makanan di atas, ada zat spesifik yang menyebabkan sakit maag hanya pada individu tertentu. Sebuah buku harian makanan akan membantu menemukan makanan semacam itu.

Makanan yang baik untuk gastrik

  • Susu dapat menjadi pereda yang baik dari refluks asam. Susu dingin membantu mengurangi efek asam dan memberikan bantuan sementara. Pergi untuk susu skim bebas lemak, karena lemak dalam susu dapat menyebabkan produksi asam yang lebih besar dalam perut. Baca juga: cara membaiki skrin telefon pecah
  • Air kelapa, buttermilk dengan jus ketumbar juga dikenal untuk mengurangi keasaman.
  • Tingkatkan asupan serat dengan banyak sayuran, seperti sayuran hijau, labu pahit, mentimun, dan labu.
  • Buah-buahan seperti pisang, semangka, dan pepaya membantu mengurangi keasaman.
  • Tingkatkan biji-bijian dan asupan protein. Baca juga: makanan untuk gastrik angin

Alternatif perawatan

  • Jahe dan bawang putih dikenal membantu dalam proses pencernaan, dan dengan demikian, mengurangi cadangan isi ke esofagus.
  • Biji adas bermanfaat dalam pencernaan dan bertindak sebagai penghilang mulas yang kuat. Ini baik dikonsumsi dengan air hangat atau sebagai teh adas.
  • Teh herbal dan teh hijau dikenal efektif.
  • Cuka sari apel yang dikonsumsi dengan makanan juga menyembuhkan sakit maag.
  • Licorice dan Aloe vera baik untuk penyakit perut dan keasaman.
  • Kapulaga, chamomile, dan kayu cendana adalah beberapa ramuan yang digunakan untuk efek menenangkan mereka pada perut.

Diagnosis yang hati-hati dan pencegahan faktor-faktor penyebab akan menjadi langkah pertama menuju pengasaman keasaman secara alami.

Posted in Kesehatan | Comments Off on Tak ingin Gastrik Tambah parah? perhatikan hal berikut!

Arti Mimpi Melewati Kuburan Panjang Penuh Bunga

Arti mimpi melewati kuburan panjang penuh bunga diartikan sebagai keprihatinan terhadap segala sesuatu. Dalam beberapa versi penafsiran lain, mimpi ini diartikan sebagai keadaan yang menggambarakn kebimbangan dan kebingungan, juga kerindungan terhadap seseorang. Dengan merasakan mimpi yang seperti ini, mungkin Anda merasa kaget atapun berusaha untuk menghindar, karena mungkin merasa ketakutan.

Arti Mimpi Melewati Kuburan Panjang Penuh Bunga

Arti Mimpi Melewati Kuburan Panjang Penuh BungaMelewati kuburan panjang penuh bunga tidak juga berarti buruk, hal baik yang dijelaskan lainnya adalah bahwa mungkin dalam waktu dekat Anda akan mendapat keberuntungan.

Arti mimpi melewati kuburan panjang penuh bunga ini adalah bahwa setiap dari Anda harus bisa melakukan segala sesuatu dengan hati-hati, penuh pertimbangan serta bijak dalam segala hal. Masa sulit yang mungkin tengah dihadpi bukan beraarti dijadikan sebagai alasan untuk Anda menyerah. Namun, perlu disadari bahwa mimpi ini adalah hanya sekedar pertanda mimpi. Pertanda yang mengharuskan Anda lebih waspada terhadap yang Anda lakukan. Percaya atau tidak, mimpi ini tetaplah suatu hal yang terjadi saat tertidur dari alam bawah sadar, bukan hal yang benar-benar rill terjadi. Kejadian ini adalah murni dari alam bawah sadar Anda pada saat dalam keadaan tidak sadar.

Selain itu, makna yang patut diambil adalah perlunya mengingat mati. Karena ini merupakan kodrat yang pasti dialami oleh setiap manusia. Selalu berdoa dan taat beribadah menjadi kunci sukses untuk mendapatkan kemegahan, kemewahan serta keagungan surga Allah SWT.

Arti mimpi ataupun tafsir mimpi ini tidak bisa dijadikan sesuatu yang bisa Anda percaya untuk memprediksikan kehidupan Anda. Adapun penafsiran ini tidak lebih dari mitos saja. Karena pada dasarnya orang di zaman terdahulu sering mengaitkannya dengan kejadian pada saat itu. Karena dirasa sesuai, tak pelak orang-orang akhirnya menjadi percaya dan akhirnya menjadikan hal ini sebagai acuan bagi kehidupan mereka yang lebih baik. Namun perlu Anda ketahui bahwa tidak ada hal yang dapat melebihi kekuasaan Tuhan. Demikian, pembahasan mengenai arti mimpi melewati kuburan panjang penuh bunga  ini untuk Anda. Semoga bermanfaat. read more

Posted in berita | Comments Off on Arti Mimpi Melewati Kuburan Panjang Penuh Bunga

Inspirasi Busana Muslim Terbaik Untuk Anda

Inspirasi Busana Muslim Terbaik Untuk Anda 2018Untuk tampil cantik tidak harus selalu harus mengenakan busana yang trendy yang terinspirasi dari fashion luar atau dalam negeri. Sebagai wanita muslim, Anda pun juga bisa mendapatkan inspirasi untuk baju gamis terbaru 2018 yang saat ini sedang menjadi trend di mana Anda busana hijab ini sendiri menjadi salah satu trend yang cukup populer beberapa waktu belakangan ini. Anda akan menemukan bahwa alih-alih busana hijab tersebut merepotkan Anda, Anda bisa mendapatkan beberapa pilihan busana hijab yang akan mebuat Anda terlihat lebih elegan dan lebih cantik. Untuk itu Anda harus mempertimbangkan beberapa inspirasi berikut ini untuk mendapatkan lebih banyak manfaat dari setiap pilihan busana hijab yang Anda inginkan.

Beberapa inspirasi berikut ini akan membantu menemukan fashion hijab yang tepat terutama bagi Anda. Jika Anda mungkin belum pernah mengenakan busana hijab sebelumnya, maka Anda bisa mempertimbangkan beberapa hal berikut ini untuk mencari lebih banyak inspirasi untuk beberapa jenis trend hijab terbaik yang akan sesuai untuk Anda. Untuk penjelasan lebih lengkap mengenai beberapa trend busana gamis terbaru, berikut adalah inspirasi yang bisa Anda dapatkan.

  1. Cara memadukan warna baju dengan jilbab yang berbeda

Sebagian besar wanita biasanya lebih memilih untuk tampil aman dengan mengenakan jilbab dengan tone warna yang sama dengan bajunya. Untuk penampilan yang lebih stylish, Anda dapat memilih warna hijab yang berbeda tapi masih serasi dengan warna busana yang Anda kenakan. Misalnya saja saat Anda mengenakan kaftan dengan warna tosca yang dihiasi payet silver, Anda dapat memilih warna abu – abu muda dengan tema yang masih senada dengan ornamen payet di baju.

  1. Padu padan warna baju dan hijab untuk tampil lebih fresh dan lebih muda

Apakah Anda suka tampil lebih muda dengan busana yang berwarna cerah? Anda dapat mencobanya dengan memakai warna kerudung yang lebih gelap, kemudian kombinasikan dengan tas dan sepatu yang lebih berwarna. Misalnya saja Anda mengenakan baju berwarna kuning soft, Anda dapat mengenakan kerudung warna abu – abu tua dengan tas dan sepatu warna biru muda. Apabila baju yang Anda pakai berwarna gelap, Anda dapat juga bermain di warna sepatu yang lebih cerah. read more

Posted in Fashion | Comments Off on Inspirasi Busana Muslim Terbaik Untuk Anda

Harga Matras Buat Olahraga

Olahraga secara umum didefinisikan sebagai aktivitas manusia yang mampu mencapai hasil yang membutuhkan pengerahan tenaga fisik dan / atau keterampilan fisik yang, berdasarkan sifat dan organisasinya, kompetitif dan secara umum diterima sebagai olahraga. Namun, aktivitas yang kami anggap sebagai olahraga dalam satu konteks mungkin tidak dalam konteks lain. Olahraga mengambil banyak bentuk dan gagasan kita tentang “apa itu olahraga” terus berubah. Ada sejumlah faktor yang memengaruhi kesediaan kita untuk terlibat dalam olahraga, faktor-faktor ini juga membentuk persepsi kita tentang apa yang olahraga (atau tidak).

info menarik tentang matras untuk olahraga disini

Harga Matras Buat Olahraga

Harga Matras Buat Olahraga

Fakta bahwa olahraga dapat memperkaya hidup Anda dan itu baik untuk kesehatan Anda diketahui oleh sebagian besar dari kita. Namun, sangat sering pengetahuan ini terbatas dan itulah alasan mengapa kita tidak memiliki motivasi untuk berolahraga. Jadi, apa saja manfaat olahraga?

Harga Matras Buat Olahraga

Harga Matras Buat Olahraga

Terlibat dalam beberapa jenis kegiatan olahraga membantu mengurangi lemak tubuh dan mengendalikan berat badan Anda. Diet, di sisi lain, biasanya berakhir dengan hilangnya massa cairan dan otot. Dan sayangnya, kebanyakan mendapatkan kembali kilogram yang dibasahi itu segera ketika kembali ke kebiasaan makan yang khas. Sebaliknya, jika Anda terlibat dalam olahraga yang membantu mengurangi lemak, tetapi bukan massa otot, hasilnya lebih stabil.

Dalam berolahraga tentu bisa juga dengan melatih ketahanan kita, dengan cara olahraga bela diri. Olahraga ini tentu memiliki manfaat yang cukup banyak. Dalam olahraga ini tentu kita membutuhkan sebuah matras atau alas untuk menghindari kecederaan. Matras yang umum digunakan adalah matras puzzle. Matras ini berkualitas profesional yang tersedia dengan harga terjangkau. Dirancang untuk digunakan oleh para profesional di studio seni bela diri campuran, tikar bergulat ini terbuat dari busa ethylene-vinyl acetate (EVA) berkualitas dan tahan lama. Tikar kami menawarkan rating ketinggian jatuh 4 kaki ASTM untuk cedera kepala, memastikan keamanan maksimum untuk atlet selama kedua latihan dan kompetisi. read more

Posted in Kesehatan | Comments Off on Harga Matras Buat Olahraga